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老人糖尿病前期防治及饮食注意
作者:admin 发布时间:2019-10-28 16:42

  葡萄糖调节受损(IGR)是老人糖尿病早期发展的一个阶段,只有防治好IRG,才能有效的防止老人糖尿病的发生。

  很多糖尿病患者经常接受有关糖尿病的教育,因而对糖耐量减低(IGT)有较多的了解,但对葡萄糖调节异常,或葡萄糖调节受损(IGR)的含义较为陌生,IGR是老年糖尿病早期发展的一个阶段,只有做好IGR的防治,老年糖尿病才能得到真正预防。

  IGR的概念。

  糖耐量减低是指空腹血糖正常,餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之中山好智通间,空腹血糖受损或空腹血糖异常(IFG)是指空腹血糖超过正常6.1毫摩尔/升,但又未达到糖尿病诊断标准7.0毫摩尔/升,IGT加IFG二者合称为葡萄糖调节异常或受损(IGR),IGR过去曾被不同学者称为糖尿病前期,边缘性糖尿病,隐匿性糖尿病,化学性糖尿病,早期糖尿病。

  老年IGR的危害。

  IGR是糖尿病前期老年IGR发展成糖尿病是正常人群的8~10倍,每年有5%~15%的IGR向糖尿病发展,因此,老年IGR是危险人群,控制不佳深圳好智通将发展成真正的糖尿病,但老年IGR只要积极防治可转化为正常人群或仍然是IGR,因而也是有希望的人群。

  老年IGR的防治。

  树立终身防治的观念和必胜的信心,认真防治IGR,可使相当一部分人群不发展成糖尿病,也只有在这个阶段,即从这个意义上讲,老年糖尿病是可以预防的,也就是讲,把糖尿病遏止在IGR阶段是可能的,因此应该树立必胜的信心,但必须坚持终身防治的观念。

  饮食,运动疗法是基础健康的生活方式是百年大计,合理饮食,适当运动,好智通糖尿病治疗仪心理平衡,积极乐观的处世态度,永远是防治百病的基础。

  适当的药物干预是需要的,国内外已有大量研究证实,胰岛素增敏剂(如文迪雅),a-糖苷酶抑制剂(如拜唐苹),二甲双胍等,可使相当一部分老年IGR转化为正常。

  糖尿病患者的饮食应注意哪些糖尿病饮食禁忌有哪些糖尿病患者最好学会称重饮食,并且把饮食技巧应用到日常生活中去,要吃得科学,专家提示了如下窍门:。

  1.尽量不吃油炸食物或过油的食物,油热量较高,容易导致热量超标。

  2.吃蔬菜中康好智通糖尿病治疗仪多吃带叶的绿叶菜,因其含膳食纤维较多,含碳水化合物少。

  3.用西红柿,黄瓜来代替水果。

  4.主食粗细搭配,根据身体状况选择合适的粗粮,例如老人消化功能差,粗粮不宜吃得太多。

  5.不宜饮酒,尤其不能空腹饮酒,以免发生低血糖,其症状若被醉酒掩盖,更加危险。

  6.吃带骨头的肉能增加进食乐趣,且吃进的肉量不多,但须注意估算肉的重量。

  7.喝汤时去掉上面的油。

  8.做菜能不勾芡就不勾芡,必须勾芡的则尽量少放淀粉,避免勾得太厚。

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